Pilates for gravide med Lotte Paarup. DVD

199,00 DKK
Lager: På lager

Pilates for gravide er et effektivt redskab til at styrke kroppen og skabe harmoni i både krop og sind under din graviditet.

Dvd´en indeholder:
* Træningsprogram, Pilates for gravide (varighed ca. 65 min.)
* Dit åndedræt (varighed ca. 10 min.)
* Din kropsholdning (varighed ca. 8 min.)
* Et 12 siders hæfte med praktiske informationer og alternative stillinger.
* BONUS: Massage med grønne mini bolde (varighed ca. 20 min.)

Andre købte også
Se også