Hatha Yoga. DVD

199,00 DKK
Lager: På lager

Yoga er for alle. Og med Louise Fjendbos yoga-dvd bliver man instrueret grundigt og sikkert gennem styrkende og smidiggørende yogaøvelser. DVDen er for både begyndere og let øvede.

Der er brugt mange nærbilleder, så man tydeligt kan se detaljer og fokusområder i kroppen, og dermed udføre øvelserne korrekt og med størst mulig udbytte.

DVDen er optaget på det smukke retreat-sted i Italien, In Sabina, som ligger på landet godt en time udenfor Rom. Stedets frodige olivenlunde udgør den stemningsfulde baggrund. Cikader og fuglesang er det naturlige lydtæppe.

Man guides grundigt og i et roligt tempo ind i øvelserne. Ved øvelser, som kan være vanskelige at udføre, instruerer Louise i alternative muligheder, bl.a. ved brug af udstyr som tæpper, bælter og klodser.

På den måde kan alle udføre øvelserne skånsomt og korrekt. Man kan til en begyndelse udføre øvelserne med blot en yogamåtte og et tæppe.

  • Sprog: Dansk
  • Produktionsår: 2012
Andre købte også
Se også