Mindfulness - Smerte. CD

149,00 DKK
Lager: På lager

Mennesker med kroniske smerter er ofte anspændte. Det er solidt videnskabeligt påvist, at meditation og afspænding både lindre smerterne og forandre den måde smerterne opleves på i hverdagen. På denne CD fører Eve Bengta Lorenzen på en kompetent og behagelig måde den lyttende gennem Mindfulness instruktioner, der er særligt udviklet til personer med kroniske smerter. Der er mulighed for at vælge mellem CDens korte og længere meditative forløb, afhængigt af den enkeltes tid og behov.  Disse forløb og meditationer anbefales varmt til alle med kroniske smerter.

Andre købte også
Se også