Et yogatæppe har mange formål.

Yogatæppet kan anvendes som et ekstra blødt underlag oven på en yogamåtte. Du kan også bruge som yoga tæppet som et underlag hvis du har glemt din yogamåtte.

Ved afspændingsøvelser er det rart med et varmt yogatæppe og tæppets tyngde gør at du slapper dejligt af i kroppen.

Yogatæppet kan også rulles sammen og bruges som støtte under forskellige øvelser.

Brug dit yogatæppe til:

Yoga NIdra og andre hvilestillinger hvor du gerne vil holde varmen
Som støtte i din yin yoga praksis
Som støtte i din restorativ yoga praksis
Som støtte under nakken i liggende stillinger
Som støtte under knæ og ben i liggende stillinger
Som tyndt underlag i din meditation