Yoga for børn og unge

Yoga for børn og unge

- Nem yoga og mindfulness for unge begyndere

af Susannah Hoffmann

Udgivet af Gads Børnebøger

72 sider illustreret

Lær dine børn yoga og mindfulness og giv dem en gave for livet.

 

Forlaget skriver

Træk vejret dybt, og bevæg dig glad og afslappet ind i en ny verden med yoga og mindfulness. Stræk dig som en kat, bøj dig i en smidig bro, og opdag, hvordan yoga hjælper dig til at stresse af, fokusere og tænke fremad.
 
Bogen fører unge brugere gennem mere end 25 øvelser, der styrker både deres fysik og nærvær, samtidig med at de har det sjovt med deres yogatræning.
Andre købte også
Se også
spacer