Yoga på stuegulvet

250,00 DKK
Lager: På lager

Yoga på stuegulvet

Forfatter Louise Fjendbo Jørgensen

Forlag Nyt Nordisk Forlag

Incl cd med yogaprogrammer for begyndere og let øvede.

Yoga på stuegulvet er en instruktionsbog for begyndere og let øvede med skånsomme øvelser, der styrker musklerne og øger fleksibiliteten i kroppen.

Alle øvelser er grundigt beskrevet og illustreret.

Bagerst i bogen er seks yogaprogrammer til hjemmetræning samt cd med to indtalte programmer.

Andre købte også
Se også