Fra stress til velvære. CD

Denne CD er en guidet meditation, som giver os mulighed for at blive bekendt med, hvordan vores liv kan blive mere rigt og harmonisk igennem en afbalancering af det fysiske og det psykiske. Vi kan blive hjulpet på vej til at lære om vort indre gennem en meditation støttet af musik. Derigennem lærer vi det skønne ved stilhed, der hjælper os til at samle vore tanker og centrere vort liv. På den måde kan vi lære at bevare stilheden i vort indre, når vi vender tilbage til de daglige rutiner.