- Forside
- Yoga og Meditations Udstyr
- Puder og Pøller
Lækre yoga og meditationspuder fra LOTUS DESIGN , YOGA MAD ™ , SPIRIT OF OM til alle. Lige fra begynderen til den meget øvede udøver og til alle aldre.
Vores økologiske yogapøller og meditationspuder er fyldt med boghvedeskaller, så de beholder spændstigheden og formen selv efter mange års daglig brug og sikrer en fastere fornemmelse ved brug.
Den høje kvalitet gør dem ligeledes velegnede til skole- og institutionsbrug.
Især puderne fra LOTUS DESIGN er i rigtig høj kvalitet - håndsyede og både stof og fyld i økologisk kvalitet.
Du har sikkert din helt egen meditationspraksis og vi ønsker dig rigtig god proces i den.
Imidlertid kan det som nybegynder godt være svært at finde sin egen vej.
I vores klinik arbejder vi også med meditationsgrupper og har udviklet en meditation, som er lidt af en blanding af de teknikker vi bruger i meditation og i vores behandlingspraksis.
Du kan bruge den, hvis der er noget i dit liv du ønsker en forandring til. Det kan være både fysisk og psykisk.
Adgang til meditation og vejledning kan du finde HER
En meditationspude giver god støtte
Når du skal meditere, er det vigtigt, at du har mulighed for at sidde eller ligge i en afslappet stilling. Du kan selvfølgelig sidde eller ligge direkte på gulvet. Men her i den vestlige verden er vi ikke så vant til at være direkte på gulvet, og derfor kan det være svært for os at slappe af på gulvet. Vi sidder eller ligger næsten altid i møbler eller på puder. Det kan derfor være lettere for dig at slappe godt af, hvis du bruger en meditationspude eller en meditationsstol.
Vælg en pude, der passer til dig
Det er vigtigt, at du får en pude, som du har det godt med – ellers kan du ikke slappe af og koncentrere dig om at meditere.
Her på Lotu.dk finder du et bredt udvalg af meditationspuder, så du kan finde præcist den pude, der passer bedst til dig. Derfor har vi puder i mange forskellige former, farver og størrelser.
Du kan få en høj pude eller en lav pude. Du kan få runde puder og halvmåneformede puder. Eller en meditationsrulle, hvis du foretrækker det. Vil du hellere have et meditationsunderlag, har vi en udgave med en futon indeni. Der er også meditationspuder i børnestørrelse, så børnene kan få deres egen pude, når de skal være med til at meditere. Alle puder fås i mange forskellige farver, så du kan få den farve, som du har det bedst med.
En meditationspude støtter rigtigt
Med en meditationspude eller gerne flere puder kan du altid finde god støtte, både i siddende og liggende stillinger.
Alle vores meditationspuder er lavet i hånden hos det hollandske firma Lotus Design. Meditationspuderne har et fyld af økologiske boghvedeskaller, der former sig efter din krop, og som holder spændstigheden, selv om puderne bliver brugt igen og igen. Yderst har meditationspuderne et kraftigt bomuldsbetræk i smukke farver. Betrækket kan tages af og vaskes, så din pude kan holde i mange år.
En yogapølle giver dig en god støtte
Når du skal dyrke yoga, er det rart, at udstyret er i orden, så du kan koncentrere dig om det væsentlige. Yoga kræver ikke masser af udstyr, men en behagelig yogamåtte og tøj, der sidder løst på kroppen, er et godt udgangspunkt for en god yogatime. Derudover kan du have også have stor glæde af udstyr som en yogapølle, en yogablok og et yogabælte. Og et yogatæppe kan være rart at sidde på eller at tage om sig for eksempel under meditation.
Med en yogapølle har du en god støtte både i siddende yogastillinger og i liggende yogastillinger. Brug den for eksempel under knæene eller hen over hofterne, eller brug den til at hvile panden mod, når du laver foroverbøjninger.
En yogapølle er ikke mindst god at have for den knap så øvede yogaudøver. Hvis din ryg endnu ikke er så smidig, kan en yogapølle give en god støtte. Når du får lettet presset på ryggen, lettes den fysiske stress af kroppen også, og dermed opnår du lettere en følelse af afslapning.
Yogapøller er sammen med yogablokke gode til at understøtte kroppen. Når kroppen er støttet, kan du bedre koncentrere dig om alt det øvrige i yogatimen. Og derfor er yogapøller næsten uundværlige for den nye yogaudøver.
Vi har nogle skønne økologiske yogapøller med fyld af boghvedeskaller. Boghvedeskallerne bevirker, at yogapøllen holder sin form og fasthed, også efter at du har brugt den mange gange.
Boghvedeskallerne ligger god beskyttet i en inderpude. Udenpå sidder et kraftigt økologisk bomuldsbetræk med en praktisk bærerem i den ene ende. Vores økologiske yogapøller fås med betræk i seks forskellige gode og afdæmpede farver: sort, orange, blomme, blå, grøn og naturfarvet. Yogapøllen er 61 cm lang og 23 cm i diameter.
God fornøjelse med yogaen!